成都预防扁桃体炎的方法都有哪些_成都仁品耳鼻喉专科医院

发布日期：2019-12-19来源：成都仁品耳鼻喉医院

扁桃体炎对于大家来说可能都比较熟悉，而这种疾病也会给我们的工作和生活带来很多不便，那么，预防扁桃体炎的方法都有哪些呢?我们跟随我们的成都仁品专家一起去了解一下这方面的知识吧。

一、注意环境

空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。

有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

二、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯

家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

看了成都仁品专家的介绍后，大家一定也了解了一些预防扁桃体炎的方法了，那么，我们在日常生活中就可以引以为鉴，从生活的点滴做起，为自身的健康打好坚实的基础，希望以上这些能帮到大家。

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