众所周知，要想远离疾病除了治疗，预防也是相当重要的，防治结合才能保证健康。同样对于急慢性咽炎也是如此，很多患者会问到底该病能不能？为何经常呢？成都仁品耳鼻喉专科医院医生提醒：急慢性咽炎是亚健康的一个信号，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，平时要注意自我保健。减少对咽喉的刺激，加强口腔卫生是治疗的关键。

 

　　在平时的日常生活中，成都仁品耳鼻喉专科医院医生提醒可做如下预防：

 

　　一、改掉不好的饮食习惯有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状.另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,也容易刺激咽部,造成慢性咽炎发生。

 

　　此外,很多人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食.长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降，容易被病菌侵犯而引起咽炎。

 

　　二、丢掉不好的生活习惯导致咽炎的不良生活习惯中,首当其冲的就是吸烟.实验研究发现,长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能.此外,吸烟使黏膜下腺体生、肥大,黏液分泌多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管.另外,被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的,所以,在吸烟的环境里,大家都在承担着患病的风险。

 

　　三、患病及时治疗不论是感冒还是其他的小毛病,都不能不当回事,而是需要尽快的就医检查,并且的治疗,避免炎症侵犯到咽部,引起咽炎疾病。

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。