“扯噗鼾”相当于慢性自杀？困扰1.7亿人的睡眠问题，这项“助眠神器”来帮忙！
发布日期：2024-07-24来源：成都仁品耳鼻喉医院
曾几何时
连睡觉都成了一场博弈
抓紧抢先睡着，不给别人的鼾声留机会！
亦或是捏住对方的鼻子或一脚踹醒
但是经过无数方法
最终却发现都是无用功
相信每个人身边都不缺乏打呼噜的人，但又有多少知晓这是一种病呢？大多数人认为胖了、年龄大了出现打呼噜是一种正常的生理现象，这个看似再正常不过的现象，背后却隐藏着巨大的风险。本期科普，成都仁品耳鼻喉专科医院专家赵敏副主任医师给您讲解打呼噜的那些事！
一种鼾声，隐藏着致命危险
在临床上，有不少患者来院就诊时以睡眠打鼾、经常憋醒为第一主诉。睡眠打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最常见的一种症状，医学上，常通过多导睡眠监测进行诊断，通过对整晚连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标进行监测，若7小时睡眠过程中，呼吸暂停或低通气达到30次以上，或呼吸暂停每小时达5次，每次10秒以上者将被诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”。
睡眠监测报告
根据《柳叶刀》相关报道，我国的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者高居全球之首，大约为1.76亿，中重度患者大约6600多万。
睡眠呼吸暂停综合征是临床常见的耳鼻喉疾病之一，近年来发病率逐渐上升。赵敏医生介绍：“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与上呼吸道解剖结构异常有关，当鼻腔堵塞、扁桃体肥大、软腭低垂松弛、悬雍垂过长或过粗、舌体肥大、舌根后坠等导致咽腔狭窄，造成上呼吸道反复塌陷、阻塞引起呼吸暂停和低通气。”
夜晚救星——呼吸机
睡眠呼吸暂停综合征会引起多个重要器官缺氧，可导致脑卒中、心脏病、房颤、高血压等疾病的风险增加。该疾病可诱发全身多种疾病，这些疾病间又可以互相加重，促进病程进展，所以尽早预防很重要，诊断治疗更关键。在临床上，医生一般会根据患者情况，建议患者采取减肥、良好生活习惯、多运动、CPAP治疗、手术治疗等多种方式相结合的治疗。
赵敏医生介绍，临床上，不少患者不愿接受呼吸机治疗，使得呼吸机治疗睡眠呼吸暂停综合症的依从性成为了医生们所面临挑战。实际上，CPAP呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停综合征的首选方法之一，CPAP呼吸机就像一个微型的空气压缩器，这个压缩器能够产生一定流量的气流，通过系统内压力形成正压。在患者进入睡眠状态后，呼吸机会按照设定好的压力输送气流，通过面罩或口鼻罩进入鼻腔、咽部，持续输送的正压通过缓解患者上气道的负压，从而将塌陷松弛的气道重新撑起来，让气流顺利通过，使用者在各种体位下都能畅快呼吸。
睡眠呼吸暂停综合征对患者的身体健康和生活质量有很大的影响。对于疑似睡眠呼吸暂停综合征的患者来说，及时就医、接受专业治疗至关重要。因此，需要找准病因，从日常生活习惯入手，积极减重，配合呼吸机或手术治疗，早日摆脱鼾声困扰。
成都仁品耳鼻喉医院鼾症中心咨询预约电话：400-088-5191
