成都患有喉炎要掌握哪些注意事项
发布日期：2019-11-28来源：成都仁品耳鼻喉医院
对于患有喉炎的患者来说，要想保证自己最大的治疗效果，那么在进行治疗的时候，有很多的注意事项也需要进行了解，这样才能够帮助自己减轻这种疾病带来的伤害，加快自己的康复速度，那么在最后一天进行治疗的过程中，患者应该要掌握哪些注意事项呢！
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
引爆咽喉炎发作的不良习惯呢？
1、生活不规律
现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，导致严重的咽喉炎。
2、饮食不合理
如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽喉炎。
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状，导致咽喉炎。
3、其他
如习惯张口呼吸，或不由自主地干咳，都会加重咽部粘膜的炎症，对其咽喉炎修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽喉炎的人必须戒烟。
在日常生活中，有很多的不良生活习惯，都有可能会导致喉炎这种疾病的反复发作，比如日常生活不规律，饮食不合理，比较喜欢吸烟喝酒，习惯张口呼吸，如果患有这种疾病的患者想要尽快的摆脱这种疾病的话，那么就要注意改变这些不良生活习惯，这样才能避免这种疾病的反复。
温馨提醒：如果你还有疑问没有被解答，可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询，成都仁品专家会为你一一解答。
