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咽喉炎怎么预防保健

来源:成都咽喉科医院 发布时间:2017-03-27 点击在线咨询

  随着工业化的大发展,空气中有害物质的增多。近年来,咽喉炎患者呈现逐年升高的趋势,很多患者在采取治疗后,担心咽喉炎的再次复发,很多患者向我院咨询,怎样才能有效预防咽喉炎的复发。成都耳鼻喉医院医生指出:做好咽喉炎的预防保健工作,可避免咽喉炎的再次出现。
 

咽喉炎

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  咽喉炎的预防保健

  一、增强身体素质

  1、积极参加体育锻炼。积极参加体育锻炼,可有效增强患者自身体质,这样能够提高自身免疫力,减少疾病的病发。

  2、积极治疗鼻、咽疾病。鼻、咽疾病最容易造成炎症刺激咽喉,造成咽喉炎的病发,因此,患者需要积极治疗咽喉疾病。

  3、治疗全身疾病。患者如果有高血压、贫血、糖尿病等需要及时治疗,因为这些疾病对患者身体危害大,而且容易造成咽喉炎的病发。

  二、注意生活环境

  1、保持室内空气清新。打开窗户,让室内通风透气,保持空气清新,减少有害物质对咽喉的刺激。

  2、经常打扫房间。经常打扫房间,给室内除尘,减少粉尘的存有量,避免咽喉遭受粉尘的影响。

  3、增加室内湿度。在气候干燥的季节,适当的给室内增湿,这样对人体呼吸系统有益。

  三、合理饮食

  1、多吃水果蔬菜,及时补充人体所需维生素。

  2、戒烟戒酒,烟酒对人体咽喉刺激作用大,咽喉如果长期遭受刺激,势必造成咽喉炎病发。

  3、严禁辛辣、刺激性食物,辛辣、刺激性食物会造成咽喉的伤害,对咽喉炎的恢复极为不利。

  四、养成良好的生活习惯

  1、注意口腔卫生。养成早期和饭后刷牙的习惯,有条件的可以使用盐水漱口,提防细菌、病菌的感染。

  2、不要大声说话以及高声呼喊。大声说话或者高声呼喊会造成咽喉粘膜的拉伸,进而引起咽喉粘膜伤害。

  3、修身养性。早日常生活中,需要保持良好的情绪,不要为小事而大动干戈,吵闹不休。
 

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  咽喉炎的饮食调理

  1、多吃一些富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼等。

  2、多吃一些含胶原蛋白的食物,如猪蹄、豆类、海产品等。

  3、多喝利咽生津的饮品,最常见的饮品味绿豆汤。

  4、少吃、不吃油炸、辛辣、刺激性食品,戒除烟酒。
 

  咽喉炎如何有效治疗

  针对咽喉炎的特殊性,很多传统治疗咽喉炎的方法,无法有效治疗。在这种情况下,成都耳鼻喉医院采用“美国低温等离子技术”治疗咽喉炎,该技术在治疗咽喉炎方面,突破了传统治疗方法上的诸多弊端。


预防咽喉炎
 

  美国低温等离子技术治疗咽喉炎采用先进的电子喉镜技术,精确定位咽喉炎的炎症部位,然后采用低温消融的方式,是咽喉炎的炎性病灶逐步坏死脱落。由于治疗的精确度很高,治疗的温度和人体温接近不会造成人体正常咽喉粘膜的损伤。
 

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  以上就是咽喉炎的相关介绍,通过阅读相信您对咽喉炎的预防保健措施有了清新的了解。咽喉炎是咽喉部常见疾病,患者治疗过后请做好预防保健措施,避免咽喉炎的再次复发。

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