当前位置:成都仁品耳鼻喉治疗医院 > 咽喉科中心 > 打呼噜 >

成都消除鼾症的六大特色疗法

发布日期:2022-05-05来源:成都仁品耳鼻喉医院

    导致小儿鼾症最常见的原因为呼吸道炎症、腺样体肥大以及鼻道狭窄所致。
 
    另外遗传、肥胖、颅面畸形也会引起打鼾。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸,引起上下牙齿咬合不正常,久而久之,还常常导致面部畸形发育,对身体健康会造成影响。所以家长要加强重视,及时带孩子看医生,一般待病症治愈后,小儿鼾症现象会慢慢减少以至消失。
 
    消除鼾症的六大特色疗法
 
    1、阻鼾器:通过抬升下颌,增大咽部和上呼吸道的间隙,通畅上呼吸道,从而消除鼾声和减少呼吸暂停次数。目前国外耳鼻喉及呼吸科医生多推荐用记忆型的阻鼾器治疗打鼾,与传统的手术、和呼吸机相比,记忆型阻鼾器更便捷、经济、安全,被列为治疗打鼾的首选方式。
 
    2、呼吸机:通过持续的正压气流,冲开咽部堵塞的软组织来让气道恢复通畅,消除鼾声,但一般呼吸机价格昂贵,且需插电和佩戴面罩,使用不方便,有安全隐患。
 
    3、止鼾喷剂:多为激素类药物,刺激咽部软组织收缩,只可暂时缓解打鼾,无治疗效果,长期使用会损害身体健康,形成药物依赖和药物抵抗,加重病情。
 
    4、鼻贴、鼻夹:打鼾的发生部位在咽部软组织,鼻贴贴在鼻梁上,鼻尖夹在鼻中隔上,这与打鼾没有任何联系,同样不会起到任何治疗效果。
 
    5、中医按摩:每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。

 
    消除鼾症的偏方
 
    1、选择适当的枕头:
 
    有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅。
 
    2、睡前不要饮酒:
 
    很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒,研究表明,睡前饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅,导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。推荐阅读:中医按摩4个养生穴位可有效缓解打鼾症状
 
    3、睡前不要饮酒:
 
    很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒,研究表明,睡前饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅,导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。
 
    4、睡前吃些蜂蜜:
 
    蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜。
 
    5、适当的锻炼:
 
    要保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,保持良好身材,这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
上一篇:成都打呼噜代表睡的香是对的吗
下一篇:没有了

推荐文章

联系我们

成都仁品耳鼻喉专科医院

四川省成都市青羊区青华路51号(杜甫草堂西侧200米)

400-088-5191

门诊时间:8:30-19:30