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1、高血压:睡觉打鼾会诱发严重的疾病,睡觉打鼾与高血压关系非常密切,日常生活中,如果出现睡觉打鼾的情况需要尽早了解原因,如果是疾病引起的要尽早的采取治疗措施,睡觉打呼噜所带来的危害比较大,甚至会诱发严重的疾...[更多]
不少人晚上睡觉时也会出现打呼噜的情况,打呼噜有可能是过度疲劳造成的,也可能是身体肥胖引起的,不良生活习惯也会引起打呼噜,因此要了解引起打呼噜的具体原因,晚上睡觉时要选择合适的枕头,并且要避免过度疲劳,晚上打呼噜该怎么办? 分析晚上打呼噜的几...[更多]
导致鼾症的原因 1、气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。 2、身体肥胖:在医学上将肥胖定义为是导致...[更多]
现在打呼噜的人是越来越多,但是他们却不知道,自己打呼噜的影响有多大?所以当我们患上了打呼噜,首先要做的就是积极的治疗,那么你知道要怎么来改善打呼噜的现象吗? 打呼噜的症状主要是什么 1、严重的打鼾声,但鼻鼾时而终止。 患者睡眠时由于气道松弛、...[更多]
仰 卧:不适于容易打鼾的人 仰面睡觉时,您的舌头会向后坠,压入咽喉部,从而使气道变窄,使气流部分受阻。就会有打鼾。体型较肥胖者仰卧睡时更容易出现打鼾的现象。 偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点儿的枕头,压缩后5~8厘米的高度最适合,它能更好地支撑你的...[更多]
睡觉打呼噜不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因。下面我们看看到底打呼噜有多可怕? 打呼噜危害生命 鼾症不仅仅是打呼噜那么简单,它影响的也不仅仅只是我们的睡眠,更多的是我们的健康,严重...[更多]
打鼾如何自我治疗 1、睡前喝酒会使打鼾更严重 2、避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 3、抽烟的人较容易有打鼾的问题 4、节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾 5、侧睡较不易引起打鼾 6、垫高床头,不只是...[更多]