治疗打呼有哪些方法？许多人往往在疾病面前受到各种困扰，很多人最终都需要花费很多时间以及金钱去治疗。合肥耳鼻喉医院的医生说：正规的耳鼻喉医院才能给患者朋友带来最信誉良好的治疗，所以我们希望患者朋友在患有耳鼻喉疾病的靠前时间去正规的医院治疗，千万不能耽误了治疗的先进时间。

　　治疗打呼有哪些方法

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
 

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。
 

　　3、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
 

　　4、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
 

　　5、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷，习惯性打呼噜者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒，而烟雾中的物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。
 

　　6、打呼噜严重者，床垫不应太软，比较好睡硬板床。
 

　　7、有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
 

　　治疗打呼有哪些方法？成都仁品耳鼻喉医院是集医疗、预防、科研、教学、保健为一体的现代化综合性医院的重点科室之一，设有一个病种多个科室及手术室、住院部等临床医技科室，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，凭借着对、透彻解析和过硬的专业J1S水平，致力为每一位患者提供优质的诊疗服务。如果你还有疑问没有被解答，可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询，成都仁品医生会为你一一解答。