一听到打呼噜，很多人就认为这是成人才会有的，但现在有的小孩睡觉时也会打呼噜，有的家长往往就会认为是小孩睡得太熟引起的，其实并不是的，孩子睡觉打呼噜，可能是患病的征兆。成都咽喉科医院为大家讲解下儿童鼾症的治疗方法及预防方法有哪些。广大家长们可以参考下。
小儿打呼噜，最常见的原因是腺样体肥大(腺样体是位于鼻腔后面、鼻咽顶上的扁桃体，也叫鼻咽扁桃体，是咽部的一块淋巴组织)。腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅，由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，随着呼吸就出现了打呼噜。
若儿童打呼噜，意味着儿童的睡眠质素差，长远会导致高血压，甚至损害大脑功能。特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下去会影响脑部发展，使儿童的专注力、集中性、智商也比正常儿童差。
医生呼吁家长，若发现子女出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等，应找专科医生替其作详细检查。
治疗小孩打鼾的主要有以下几个方法:
1、矫正睡姿
有时孩子仅仅因为睡姿不好，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打鼾的现象。此时可试试让孩子将头侧着睡。
2、检查是否有支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而儿童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，引起打鼾也是非常常见的。
3、观察扁桃体、增殖体、腺样体是否肿大
孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾；腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打鼾的现象。
怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题：
1、控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3－5公斤，就能有效控制打鼾。
2、宝宝感冒时积极治疗。可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。当然，适当的锻炼增强宝贝的体质，提高免疫力也是非常重要的。
3、调整宝宝睡姿。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
4、训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
以上内容就是成都咽喉科医院为大家讲解的“儿童鼾症的治疗方法及预防方法有哪些”家长们得了解吗。成都仁品耳鼻喉专科医院，特设鼻科、耳科、咽喉科、小儿耳鼻咽喉科等。如果您还有疑问或者想了解更多关于耳鼻喉方面的知识，可以拨打我们的免费咨询热线或在线咨询。免费热线：400-088-5191。
