打鼾大家都不陌生，但知道打鼾是病症的人不多。在很多人认为打鼾是工作累了或睡姿不正确所产生的一种现象。在此成都耳鼻喉医保医院医生来为大家作详细介绍。

成人鼾症的原因

1.鼻腔炎症：鼻中隔扁曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎等等多种鼻腔炎症。这些疾病会导致呼吸道阻塞，从而引起打鼾。

2.口腔病变：舌头的病变影响为多，如巨舌症、舌肿瘤、舌根部异位甲状腺。

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医生分析：由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。由此可以看出打鼾的危害有多么的严重。

改变自己告别鼾症

1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%～10%以上。

4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

“H-UPPP” (msxyceycxs)------把鼾症睡没了

成都耳鼻喉医院在医学领域中，耳鼻咽喉疾病的治疗也朝着“超wc”方向发展。与传统疗法不同的是，“H-UPPP” (msxyceycxs) 在鼻内窥镜和电子喉镜下，锁定病变区域，结合dwdlzxr系统，对病变组织进行xr。对轻、中度鼾症患者而言，治疗时间比较短，仅需40分钟左右，改变鼻腔咽腔通气情况，使打鼾患者轻松告别鼾声，享受舒适睡眠。

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“H-UPPP”J1S治疗鼾症的优势

1.精确定位、确保安全

集鼻内窥镜、纤维喉镜，睡眠监测系统三镜于一体，轻松解决了以往对舌根肥厚处理不、不精细的问题。可在500倍成像的视野下对病变部位进行实时寻迹，精确定位锁定形态改变部位，对软腭三个区可治疗。

2.低温xr：保留黏膜组织结构安全性

“H-UPPP”J1S突破了鼾症治疗对黏膜组织伤害大的瓶颈，实现了“低温xr”，保留部分黏膜组织结安全性。

3.治疗时间短：整个治疗过程仅需40分钟左右

为了准确鉴别病理，通过联合“三镜”，定位筛查各种病源，再根据病理分析结果，直接导入病灶部位，改善鼻腔道环境，在可视的状态下，40分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活。

4.高：免除开刀烦恼，痛苦小，出血少

不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，比较可以免除传统手术带来的痛苦。瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行xr。wc，无痛。

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