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成都女性打鼾会加重衰老吗

来源:成都咽喉科医院 发布时间:2020-09-28 点击在线咨询

    近年来打鼾的出现严重的影响人们的睡眠,发生这种症状的人群也是愈发的广泛的,不仅仅出现在男性的身上,就连越来越多的女性也出现了打鼾的症状,那么女性打鼾都会有什么危害呢?
 
    女性打呼噜会加重衰老吗?
 
    女性打呼噜会加重衰老,睡觉打呼噜的人非常普遍,以青壮年男性居多。医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界特别关注的是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,医学上称之为“睡眠呼吸暂停综合症”。
 
    打呼噜会造成不同程度的缺氧,时间久了,会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化,损伤脑组织,导致痴呆; 打呼噜会加重身体各脏器的负担,女性打呼噜会加重衰老,引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病; 打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大,会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病,甚至引发夜间猝死。
 
    女性打鼾的危害主要表现在三个方面:
 
    第一、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;
 
    第二、打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪,直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活,还会在一定程度上影响子女的生长发育(如在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力);
 
    第三、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采、丢三落四的感觉,最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
 
    治疗打鼾的方法:
 
    1、贴鼻条
 
    如果你打鼾,但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状,你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道,让它们不再那么狭窄,让你感受更好的空气流动。
 
    2、 额外的枕头
 
    尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅,进而阻止喉咙的后部萎陷,导致打鼾。例如,你还可以在床头部下面的床脚位置垫放几块砖,来让头部提升。
 
    3、加湿器
 
    如果你是因为感冒或者鼻塞而打鼾,打开鼻腔的方法之一就是晚间在卧室中放台加湿器。这会让你的鼻窦排空,令鼻粘膜收缩,增加鼻腔内的空气流动,缓解打鼾症状。夜晚,在胸部涂抹一些维克斯达姆膏会帮助你打开鼻腔的通路,缓解打鼾症状。
 
    4、网球
 
    如果你在平躺睡觉时打鼾更严重,把一个网球放在旧T恤上面减下来的口袋中,然后把它缝在贴身睡衣的上衣背部中间的位置。这种不舒适会迫使你翻身,让你侧身而睡,同时不会让你醒来。
 
    5、口腔防护器
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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